Калькулятор физподготовки
Ваши упражнения, баллы и общая оценка.
1 Ваш профиль
2-я возрастная группа · Стандартный КПК.
2 Результаты упражнений
Загружаем таблицы баллов…
70 упражнений по приложению № 5. Введите зачтённый результат с учётом назначенных штрафов. В одном расчёте — до 5 упражнений.
Справочный расчёт для стандартного КПК, без климатических и высотных поправок. Индивидуальный КПК по состоянию здоровья требует отдельной проверки.
РАЗОБРАТЬСЯ В НОРМАТИВАХ
Правила без сложных формулировок
По тексту Наставления
Как из результатов получается оценка
Баллы, минимумы и квалификационные уровни: разбираем порядок расчёта.
Читать статьюВозрастные группы и категории службы
Как выбрать свою строку в таблице и сколько упражнений требуется.
Читать статьюКакие повторения идут в зачёт
Подтягивания, отжимания и бег: условия, которые влияют на результат.
Читать статьюИСТОЧНИК ДАННЫХ
Приказ Министра обороны РФ от 20.04.2023 № 230 «Об утверждении Наставления по физической подготовке в Вооружённых Силах Российской Федерации», редакция от 08.12.2025. Таблицы упражнений — приложение № 5, общая оценка — № 6, оценка одного упражнения — № 12.