НормативФизическая подготовка
PDF

Упражнение № 65

Упражнение на батуте

Упражнение на батуте состоит из комбинаций разной сложности. Варианты подбираются с учётом профиля подготовки; оценивается выполнение полного набора элементов в установленной последовательности.

Выполнение упражнения

Порядок выполнения

  1. Получить назначенный вариант комбинации.
  2. Выполнить прыжки и повороты в заданной последовательности.
  3. Завершить комбинацию устойчивым приземлением.

Условия и ограничения

  • При падении или нарушении последовательности допускается повторная попытка в порядке, установленном документом.

Таблица перевода результата выполнения упражнения № 65 в баллы

РезультатБаллыРезультатБаллыРезультатБаллы
Выполнен вариант N 3100Выполнен вариант N 270Выполнен вариант N 140

Полная таблица перенесена из сохранённой версии первоисточника и доступна на этой странице без перехода по внешней ссылке.