НормативФизическая подготовка
PDF

Приложение № 11

Поправки к результатам

При оценке применяется одна из предусмотренных поправок к результату.

Поправка «а»
Крайний Север и Заполярье
Для выполнения упражнений в соответствующих районах.
Поправка «б»
Высота более 1500 м
Для выполнения упражнений на высоте свыше 1500 метров.

Примеры

УпражнениеСевер / ЗаполярьеВысота > 1500 м
Бег на 400 м−2 с−3 с
Бег на 1 км−10 с−15 с
Бег на 3 км−50 с−1 мин
Бег на 5 км−1 мин−2 мин
Лыжная гонка на 5 км−2 мин−2 мин
Восхождение на платформу+20 раз+30 раз