НормативФизическая подготовка
PDF

Упражнение № 58

Ныряние в длину в форме

Ныряние в длину выполняется в форме № 2В без ботинок. Результат определяется по точке появления любой части тела на поверхности.

Упражнение № 58. Ныряние в длину в форме
Рис. 89. Оригинальное изображение из приложения № 5 к Наставлению.
Выполнение упражнения

Порядок выполнения

  1. Стартовать с тумбы, бортика или из воды.
  2. Продвигаться под водой любым способом, ориентируясь по линии/шнуру.
  3. Завершить после всплытия; измеряется пройденная дистанция.

Условия и ограничения

  • Не допускаются подтягивание за шнур и отталкивание от дна.
  • При потере сознания результат не засчитывается.

Таблица перевода результата выполнения упражнения № 58 в баллы

МетрыБаллыМетрыБаллыМетрыБаллыМетрыБаллы
40100329224641623
3999319123551520
3898309022501416
3797298621451313
369628822038128
359527781932——
349426741828——
339325701725——

Полная таблица перенесена из сохранённой версии первоисточника и доступна на этой странице без перехода по внешней ссылке.