НормативФизическая подготовка
PDF

Упражнение № 53

Комплекс приемов и действий рукопашного боя

Комплекс приёмов и действий рукопашного боя охватывает действия с оружием и без него: удары и защиты, освобождения от захватов, броски, обезоруживание и другие военно-прикладные приёмы.

Рис. 51 — Упражнение № 53. Комплекс приемов и действий рукопашного боя
Рис. 51. Оригинальное изображение из приложения № 5.
Рис. 52 — Упражнение № 53. Комплекс приемов и действий рукопашного боя
Рис. 52. Оригинальное изображение из приложения № 5.
Рис. 53 — Упражнение № 53. Комплекс приемов и действий рукопашного боя
Рис. 53. Оригинальное изображение из приложения № 5.
Рис. 54 — Упражнение № 53. Комплекс приемов и действий рукопашного боя
Рис. 54. Оригинальное изображение из приложения № 5.
Рис. 55 — Упражнение № 53. Комплекс приемов и действий рукопашного боя
Рис. 55. Оригинальное изображение из приложения № 5.
Рис. 56 — Упражнение № 53. Комплекс приемов и действий рукопашного боя
Рис. 56. Оригинальное изображение из приложения № 5.
Рис. 57 — Упражнение № 53. Комплекс приемов и действий рукопашного боя
Рис. 57. Оригинальное изображение из приложения № 5.
Рис. 58 — Упражнение № 53. Комплекс приемов и действий рукопашного боя
Рис. 58. Оригинальное изображение из приложения № 5.
Рис. 59 — Упражнение № 53. Комплекс приемов и действий рукопашного боя
Рис. 59. Оригинальное изображение из приложения № 5.
Рис. 60 — Упражнение № 53. Комплекс приемов и действий рукопашного боя
Рис. 60. Оригинальное изображение из приложения № 5.
Рис. 61 — Упражнение № 53. Комплекс приемов и действий рукопашного боя
Рис. 61. Оригинальное изображение из приложения № 5.
Рис. 62 — Упражнение № 53. Комплекс приемов и действий рукопашного боя
Рис. 62. Оригинальное изображение из приложения № 5.
Рис. 63 — Упражнение № 53. Комплекс приемов и действий рукопашного боя
Рис. 63. Оригинальное изображение из приложения № 5.
Рис. 64 — Упражнение № 53. Комплекс приемов и действий рукопашного боя
Рис. 64. Оригинальное изображение из приложения № 5.
Рис. 65 — Упражнение № 53. Комплекс приемов и действий рукопашного боя
Рис. 65. Оригинальное изображение из приложения № 5.
Рис. 66 — Упражнение № 53. Комплекс приемов и действий рукопашного боя
Рис. 66. Оригинальное изображение из приложения № 5.
Рис. 67 — Упражнение № 53. Комплекс приемов и действий рукопашного боя
Рис. 67. Оригинальное изображение из приложения № 5.
Рис. 68 — Упражнение № 53. Комплекс приемов и действий рукопашного боя
Рис. 68. Оригинальное изображение из приложения № 5.
Рис. 69 — Упражнение № 53. Комплекс приемов и действий рукопашного боя
Рис. 69. Оригинальное изображение из приложения № 5.
Рис. 70 — Упражнение № 53. Комплекс приемов и действий рукопашного боя
Рис. 70. Оригинальное изображение из приложения № 5.
Рис. 71 — Упражнение № 53. Комплекс приемов и действий рукопашного боя
Рис. 71. Оригинальное изображение из приложения № 5.
Рис. 72 — Упражнение № 53. Комплекс приемов и действий рукопашного боя
Рис. 72. Оригинальное изображение из приложения № 5.
Рис. 73 — Упражнение № 53. Комплекс приемов и действий рукопашного боя
Рис. 73. Оригинальное изображение из приложения № 5.
Рис. 74 — Упражнение № 53. Комплекс приемов и действий рукопашного боя
Рис. 74. Оригинальное изображение из приложения № 5.
Рис. 75 — Упражнение № 53. Комплекс приемов и действий рукопашного боя
Рис. 75. Оригинальное изображение из приложения № 5.
Рис. 76 — Упражнение № 53. Комплекс приемов и действий рукопашного боя
Рис. 76. Оригинальное изображение из приложения № 5.
Рис. 77 — Упражнение № 53. Комплекс приемов и действий рукопашного боя
Рис. 77. Оригинальное изображение из приложения № 5.
Рис. 78 — Упражнение № 53. Комплекс приемов и действий рукопашного боя
Рис. 78. Оригинальное изображение из приложения № 5.
Рис. 79 — Упражнение № 53. Комплекс приемов и действий рукопашного боя
Рис. 79. Оригинальное изображение из приложения № 5.
Рис. 80 — Упражнение № 53. Комплекс приемов и действий рукопашного боя
Рис. 80. Оригинальное изображение из приложения № 5.
Рис. 81 — Упражнение № 53. Комплекс приемов и действий рукопашного боя
Рис. 81. Оригинальное изображение из приложения № 5.
Рис. 82 — Упражнение № 53. Комплекс приемов и действий рукопашного боя
Рис. 82. Оригинальное изображение из приложения № 5.
Рис. 83 — Упражнение № 53. Комплекс приемов и действий рукопашного боя
Рис. 83. Оригинальное изображение из приложения № 5.
Рис. 84 — Упражнение № 53. Комплекс приемов и действий рукопашного боя
Рис. 84. Оригинальное изображение из приложения № 5.
Рис. 85 — Упражнение № 53. Комплекс приемов и действий рукопашного боя
Рис. 85. Оригинальное изображение из приложения № 5.
Выполнение упражнения

Порядок выполнения

  1. Принять исходное положение и выполнить заданную комбинацию/приём.
  2. Соблюдать последовательность фаз: подготовка, техническое действие, контроль конечного положения.
  3. При выполнении парных действий соблюдать меры безопасности.

Условия и ограничения

  • Оценка зависит от правильности и уверенности выполнения назначенных приёмов.
  • В исходном документе комплекс иллюстрирован серией рисунков; в локальной Wiki дана схематическая карта групп приёмов.

Состав комплекса приёмов и действий

Группа приёмовЧто включает
С оружиемтычки/удары, защиты, действия автоматом
Удары без оружияруками и ногами, защитные действия
Броски и освобождениявыведение из равновесия, освобождение от захватов
Обезоруживаниеконтроль вооружённого противника
Итогоценка техники по назначенному комплексу

В первоисточнике для упражнения № 53 отдельная таблица перевода результата в баллы не приведена; на странице сохранена структурная таблица состава комплекса.